COMPETENZE

Istruttrice tai ji olistico, ginnastica posturale, ginnastica AFA, ginnastica mente, nozioni medicina tradizionale cinese, nozioni di shiatsu, iniziato percorso di kinesiologia educativa. PERCORSO DI FORMAZIONE

Renchen Firenze. (Da giugno 2016 a giugno 2017)

Formazione istruttori tai ji, taicong, Qicong

Teoria: filosofia cinese, cinque elementi, ideogrammi cinesi, medicina tradizionale cinese, anatomia corpo umano, psicologia. Pratica: studio del movimento, respirazione, equilibrio, campo visivi, percezione, enterocezione, studio dei movimenti del tai ji, qicong, posizioni base, i jinjin, meditazione, forma 16, forma otto direzioni, broccato, abbinamento Qicong e tai ji. Tesi ed esame finale.

MSP Movimento Sportivo Popolare. (Febbraio 2019)

Corso istruttori ginnastica posturale.

Studio della rachide, della postura, della camminata, dell'assetto della persona. Esercizi di pratica abbinati alle tre squadre aerea, seduta, terra.

PERCORSO FORMATIVO

• Nel 2013 scopro il tai ji, e deciso di diventare istruttore.
• Nel 2017 mi diplomò dopo aver frequentato per un anno la scuola/corso del maestro Sauro Somigli e della maestra Del Conte Silvia (diplomata in MTC, meditazione e Qi cong in Cina, alle università di Pechino).
• Dal 2017 inizio a praticare con vari maestri di tai ji. Tra questi m. Silvio de Magistris il mio attuale maestro (Tai ji olistico taoista).
• Dal settembre 2017 apro i miei corsi presso il centro dell età libera in via malcontenti, ora Isola di Santa Croce.
• Nel 2018 apro i corsi di tai ji olistico al circolo MCL s. Giusto a Ema.
• Nel 2018 presento "la scimmietta Ba alla corte dell imperatore Giallo", laboratori di Qi cong per i bambini delle materne Serristori e Cairoli, e mi vengono accettati.
• Collaboro con ronda della carità, apab, servizi sociali, rete della solidarietà, tribunale dei minori e dei maggiori, di Firenze, come responsabile dei progetti di inserimento e messa alla prova, come istruttore di tai ji nelle loro scuole.
• Dopo il diploma di tai ji frequento corsi per diplomarsi in: ginnastica AFA, ginnastica posturale, chiatsu.
• Nel 2018 apro corsi di ginnastica in altri sedi.
• Nel 2018 presentò progetto al Q1 "Incontri ravvicinati di mani rugose" che mi viene riconosciuto e finanziato (mai partito).
• Nel 2019 mi invento Ginnastica mente un corso di ginnastica attiva per il corpo e per la mente.